Sexta-feiraaaaaaaaaa!!!!!!!!!!

Frase do mês

"Para que todos os dias sejam diferentes e melhores é preciso também reinventar sinais de vida..."
                                                                                                                                                          Rosário Montenegro

Dia Internacional do Beijo por isso hoje façam favor....

Exercitar dezenas de músculos, libertar endorfinas, combater a depressão, diminuir o stress, queimar calorias: tudo isto resulta de um beijo apaixonado: "É o teletransporte para um paraíso", segundo especialistas ouvidos pela Lusa. 

Rute Reizinho, psicóloga com mestrado em Sexologia, explicou hoje, Dia Mundial do Beijo, que os beijos apaixonados libertam endorfinas, "substâncias químicas que proporcionam sensações de prazer, euforia, bem-estar". 

"Estudos indicam que o beijo ajuda a combater a depressão", acrescentou, em declarações à Lusa, lembrando ainda que também baixa os níveis de cortisol, uma hormona envolvida na resposta ao stress: "Ou seja, vai fazer com que a pessoa fique menos stressada, mais calma". 

A linha pode também sair beneficiada: investigações indicam que um beijo ajuda a queimar cerca de 12 calorias e ativa 29 músculos. O aumento da tensão arterial e da temperatura da pele são outras das consequências benéficas.

O urologista e mestre em sexologia Nuno Monteiro Pereira lembra ainda que beijar "faz aumentar a autoestima, já que há uma outra parte que aceita o ato". 

"É de facto um fator importante para a saúde individual, pessoal, mental de cada um", resume, contrapondo que também pode ocorrer o "contrário" porque se o beijo for "repudiado pode diminuir extremamente a autoestima".                                                                              

                                                                                                                                                                     Fonte : Expresso Online 

Aproveitem então o resto do dia para beijar e já agora ficam umas musiquinhas sobre este tema para o fim de semana:

E a que realmente ADORO!!!

Páscoa Feliz

Um musica para animar!!!

Ando a pensar seriamente resistir às compras no itunes .... este já cd deveria ser meu!!! Após o sucesso que eu adoro"Pumped Up Kicks", esta musica também é fantastica!!!

Frase do mês

Este fim de semana - II feira int. de miniaturas e casa de bonecas

Com a minha amiga Nucha como expositora pelo 2º ano consecutivo!!!

II feira internacional de miniaturas e casa de bonecas. 

Escola Náutica de Paço de Arcos
Av. Eng. Bonneville Franco
Paço de Arcos - Lisboa
Portugal

Horário:

Sexta-feira das 15 às 19 horas

Sábado e domingo das 11 às 19 horas

Entrada livre e estacionamento grátis.

Mais pormenores em :

http://miniaturasdeportugal.jimdo.com/

Austeridade é austeridade!!!!

É facil ser Pai

Admiro muito homens que são pais....e o meu em particular!!!! Mas adorei e tem um quanto de verdade nesta figura....mesmo que sejam as mães responsáveis por isto....

Musicas inesqueciveis tal como ela!!!!

Fomos surpreendidos há umas semanas atrás com a sua morte...demasiado cedo... mas deixa musicas inesquecíveis.... ainda há dias revi o filme " BodyGuard" ....ela estava no auge da carreira...Assumindo o seu próprio papel....  Estas são as minhas preferidas!!